Frutas, são aliadas das gestantes?

As frutas são ricas em nutrientes essenciais para a alimentação de toda gestante, pois além de ser um complemento para uma alimentação mais saudável pode até ajudar a diminuir os enjoos.     Os primeiros três meses de gravidez transformam as mulheres, de uma forma geral. Neste momento, as questões que mais surgem em suas … Continue lendo Frutas, são aliadas das gestantes?

Coquetel se álcool: 5 receitas para beber neste carnaval

Com a chegada do carnaval, não podemos deixar de lado a vida saudável, trouxemos receitas para toda a família, e o melhor sem álcool. 1. Cosmopolitan Saudável Ingredientes Gelo 50 ml suco cranberry 30 ml polpa de limão 30 ml polpa de laranja 50 ml polpa de coco Modo de fazer Misture tudo e sirva … Continue lendo Coquetel se álcool: 5 receitas para beber neste carnaval

Carnaval sem sofrimento: 4 sucos de frutas que irão te ajudar a se manter hidratado no calor.

Até para aqueles que gostam muito de carnaval, as vezes é muito difícil se manter tão animado com o calor. Afinal, não é sempre que temos a a oportunidade de estar dentro de uma piscina, ou até mesmo na praia. Mas esse problema pode ser amenizado. uma solução é se manter hidratado e bebendo sucos … Continue lendo Carnaval sem sofrimento: 4 sucos de frutas que irão te ajudar a se manter hidratado no calor.

Açaí tem funções antioxidantes, anti-inflamatórias e ajuda no emagrecimento

Conheça a origem e os diversos benefícios oferecidos pelo açaí, bem como os detalhes para inclui-lo no seu cardápio Com sabor marcante, o açaí é uma fruta nativa da Amazônia, com formato esférico e pequeno (mede de 0.9 a 1.3 cm de diâmetro) e coloração roxa escura quando completamente madura. A nutricionista Carolina Castro explica … Continue lendo Açaí tem funções antioxidantes, anti-inflamatórias e ajuda no emagrecimento

Novembro azul: Conheça os alimentos que auxiliam no combate ao câncer de próstata

De acordo com dados extraídos do Instituto Nacional do Câncer (INCA), 60 mil homens são afetados por anos com o câncer de próstata. Alguns desses casos apontados podem ser prevenidos com melhores hábitos alimentares O "Novembro Azul" assim como o "Outubro Rosa" é um mês de conscientização sobre a saúde e hábitos de vida. Durante … Continue lendo Novembro azul: Conheça os alimentos que auxiliam no combate ao câncer de próstata

Drinks para o seu halloween

O hallowen  é uma celebração observada em vários países, principalmente no mundo anglófono, em 31 de outubro, véspera da festa cristã ocidental do dia de todos os santos. Vamos aos ingredientes: 1 xícara de cachaça,rum ou vodka de boa qualidade 2 xícaras de polpa da fruta de sua preferência( abacaxi, morango,caju, acerola, pitanga, cajá, maracujá, outras) … Continue lendo Drinks para o seu halloween

Vantagens de comprar mix de Açaí para comercialização

A melhor estação do ano para se ganhar dinheiro é o verão. O açaí é um dos produtos mais consumidos neste período, principalmente pelo calor. Pensando nisto, listamos as vantagens de se comprar o mix de açaí já batido. CUSTOS : A polpa de açaí popular (de qualidade), custa em média R$6,50 a R$9,00 1 … Continue lendo Vantagens de comprar mix de Açaí para comercialização